Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 85,22g | Hh: 71,59g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, индейка 29.06. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), колбаски, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Päivällinen: курица мак.. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|