|
ну, да. вафли и вареная сгущенка были очень вкусными вчера вечером...
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 59,06g | Prot: 73,86g | Hh: 50,33g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%, Коллаген Говяжий. Lounas: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Домик в деревне Сливки 33%. Päivällinen: Трапеза Панировка, Растительное Масло, Куриное Филе, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|