Päiväkirja - IngridCeballos, 22 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
73,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2021:
1285 kcal Rasva: 28,03g | Prot: 76,76g | Hh: 181,63g.   Aamiainen: Bresso Leichtgenuss, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Kürbiskernbrot . Lounas: Nektarinen. Päivällinen: Parmesan (Geschreddert), Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Combino Spaghetti (Gekocht) , Milbona Cremosano 7%, Philadelphia Schnittlauch. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
1801 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IngridCeballos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.