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ich Check sie Waage nicht. sie zeigt alles gerade an von 101.6 bis 103.5 kg .🙄 je nach dem wo ich sie hinstelle... ich werde mir glaub wieder die gute alte old school Waage holen ohne digitalen schnick schnack 😂 und ja sie steht auf großen Fliesen.😑
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102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1938 kcal
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Rasva: 70,69g | Prot: 96,92g | Hh: 83,16g.
Aamiainen: Gemischte Nüsse, Butter, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Käse, Ei, Edeka Eiweißbrot. Lounas: Rucola , Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Käse, Edeka Eiweißbrot. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Käse, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Harry Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Merlot, Lübzer Naturradler Grapefruit. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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