Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 68,54g | Prot: 73,46g | Hh: 49,96g.
Aamiainen: Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Магнит Слива, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 18%. Lounas: Лаваш Тонкий, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|