|
-0,3. Ja det var inte mycket denna vecka men nu väger jag 81,8kg. Sammanlagt nedgång är 8,2 kg,
Bara 1,9 kg kvar till mitt första delmål, 79,9 kg. Det kan visserligen ta en månad eller mer att nå mitt delmål men det ska gå.
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|