|
Tem dias que é triste.. mas não vou desistir.
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 50,94g | Hh: 120,71g.
Lounas: Amoras, Creme Chantilly, Sadia Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Camil Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas. Päivällinen: Nestlé Barra de Chocolate Prestígio, Tropeira Bacon em Cubos, Garoto Baton Choco Croc, Pif Paf Presunto, Bimbo Rap10 Muitofit, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Danubio Cream Cheese Light, Itambé Mussarela Fatiada. Välipalat/Muut: Maçãs Fuji, Pringles Batata Pringles, Bauducco Torrada Multigrãos. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elmalorrana
|