Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 84,64g | Prot: 79,62g | Hh: 148,51g.
Aamiainen: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Lounas: Ground Beef (Cooked), Mashed Potato. Päivällinen: Shake Shack Regular Fries, Shake Shack Shack Burger. Välipalat/Muut: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|