Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 19,57g | Hh: 60,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом , Капустный Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lounas: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Капустный Салат. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaSmor
|