Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2014
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 106,87g | Hh: 388,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gelee (Alle Sorten), Line Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Honig, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Rote Paprika, Baguette, Le Pecheur Tunfisch, Mais, Butter, Aldi Kochschinken, Baguette. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Haribo Primavera, Ferrero Schokobons. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|