Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 10,29g | Hh: 117,58g.
Aamiainen: Carletti Orange Sticks (Шоколадные Палочки со Вкусом Апельсина), Семенишна Сметана 30%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Семенишна Сметана 30%, Вареники с Картошкой. Lounas: Сладонеж Вафли Шоколадные. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aellita85
|