Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 12,57g | Prot: 32,07g | Hh: 74,57g.
Aamiainen: Мёд, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Välipalat/Muut: Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|