Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 91,60g | Prot: 67,76g | Hh: 19,85g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Сыр Камамбер, Стародворье Сосиски Баварские, Кофе. Päivällinen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 10%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Coca-Cola Кола Лайт, Мираторг Шницель из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|