Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 23,16g | Prot: 32,08g | Hh: 43,24g.
Aamiainen: Стожок Молоко 3,0%, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Масло Растительное , "Сырники с кокосовой стружкой". lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|