|
Привет месячные, называется. Вроде знаю что норм, что это отеки. Но бесит все равно...
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 136,63g | Hh: 84,59g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Омега-3, Ашан Фундук Необжаренный, Торт кабачковый 1. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе, Favorit Сыр Копченый Perlini, Болгарский Перец, Кабачок. Välipalat/Muut: Ozera Горький Шоколад с Орехами. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|