Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 9,13g | Prot: 33,78g | Hh: 86,91g.
Aamiainen: Nektarinen, Wasa Vollkorn, Frischkäse. Lounas: Rote Zwiebeln, Lidl Wildlachsfilet, Salzkartoffeln, Real Pimientos de Padron , Champignons, Aubergine, Zucchini. Päivällinen: Roter Tafelwein. Välipalat/Muut: Wassermelone, Mikado Mikado Stäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiLoehle
|