Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 45,38g | Hh: 86,11g.
Aamiainen: Банан, Ферма Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Novus Баклажаны Гриль, Novus Салат Ассорти, Novus Филе Скумбрии в Яйце. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.s.timoshenko
|