|
Einen schöne Freitag morgen wünsche ich euch 🍀☕☕🍀
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 41,16g | Hh: 196,95g.
Aamiainen: Kunella Feinkost Rapsöl, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Gut & Günstig Choki Doki. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
23 heinä 21 jäseneltä: DieDavi
|
Guten Morgen davi-dav 🍀☕🍀wie geht's dir heute?
23 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
Genauso wie gestern 🤦🏼♀️... War aber Schonmal schlimmer und ich bin dankbar, dass es diesmal auszuhalten ist. Meine kcal behalte ich bei (1500 bei 178cm), da dürfte nix passieren... Bei Dir läuft's ja gerade irre gut! Wie geht's Dir?
23 heinä 21 jäseneltä: DieDavi
|
Das ist ja schon mal gut, das es auszuhalten ist wenn Du das schon kennst kannst Du das ja gut einschätzen.
Bei mir ist alles im grünen Beteich. Ich bin sogar eher sehr zufrieden wenn ich so sehe was geschieht. 😊🍀🍀🍀🍀
23 heinä 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
Brigitte, ist alles gut bei dir?
24 heinä 21 jäseneltä: neues71
|
25 heinä 21 jäseneltä: DieDavi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|