Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2021
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 72,83g | Prot: 70,80g | Hh: 67,58g.
Aamiainen: Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Lounas: Grill Time Hähnchengrillplatte. Välipalat/Muut: Haferflocken (Gekocht), Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|