Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 45,74g | Hh: 112,78g.
Aamiainen: Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченный Картофель, Кабачки Жареные, Курица в Сметане. Päivällinen: Dugladze Цинандали , Запеченный Картофель, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Välipalat/Muut: Голубика, Оладьи из Кабачков. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|