Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 72,98g | Hh: 78,63g.
Aamiainen: Le Pain Des Fleurs Хлебцы без Глютена с Инжиром , Большая Чашка Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Päivällinen: Белевские Сладости Белёвская Пастила, Му-Му Красная Рыба Припущенная, Hortex Овощи по-Деревенски. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Фисташки, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaMur07
|