Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 35,99g | Hh: 85,01g.
Aamiainen: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный (Соевый Продукт), Белый Рис (Длиннозерный), Капуста. Välipalat/Muut: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Bite Батончик Высокобелковый "Cyber" со Вкусом Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|