Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 79,98g | Hh: 161,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, запеканка от орловой. Lounas: ВкусВилл Перец Фаршированный, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Päivällinen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Крабовый салат. Välipalat/Muut: Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Anna41154
|