Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2011
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 9,93g | Prot: 56,74g | Hh: 26,81g.
Aamiainen: apple, coffee, black. Lounas: Gold Standard 100% Whey-French Vanilla Creme. Päivällinen: lettuce, chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|