Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 60,76g | Hh: 194,38g.
Aamiainen: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka, Ägg. Lounas: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Päivällinen: Kavli Amerikansk Dressing Original, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttbullar av Nötkött. Välipalat/Muut: Bärpaj. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Semestertider och jag håller vikten trots godsaker men kontrollerat intag. Räknar ändå kalorier varje dag. Så jag är nöjd! Resten av kvarvarande kalorier får jag ta när semestern är slut.
23 heinä 21 jäseneltä: Fjärilsregnbåge
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fjärilsregnbåge
|