Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 55,17g | Hh: 177,02g.
Aamiainen: Останкино Колбаса Юбилейная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе. Lounas: Ростик'c - KFC Шефбургер, Кофе. Päivällinen: Каравай Бублики Украинские, Лента Сыр Косичка, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Томаты Свежие, Сухие Сливки, Абрикос, Шоколадница Торт Прага, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|