Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 44,90g | Hh: 147,20g.
Aamiainen: Сгущенка, Салат Овощной с Маслом, Обычные Блины, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Lactica Йогурт Греческий 4%, Виктория Аджапсандал по Грузински, Растительное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Пятерочка Черешня , Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|