Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
96,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 45,86g | Hh: 136,73g.
Aamiainen: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Lounas: Crisps, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Corned Beef Sandwich . Päivällinen: Corned Beef Sandwich . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|