Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
132,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 1,20g | Prot: 72,60g | Hh: 31,00g.
Aamiainen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Body Attack Casein Protein. Lounas: Body Attack Casein Protein, Kaufland Milch 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Coca-Cola Zero Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|