Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2014
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 51,44g | Hh: 209,19g.
Aamiainen: Arla Kärgarden, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenmischbrot, Zucker, Kaffee, K-Classic Kaffeeweisser. Lounas: Grafschafter Weizenmischbrot. Päivällinen: Combino Penne Rigate Gekocht, Wolf Thüringer Kochschinken, Ei. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Wagner Süße Piccolinis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|