|
celebrating a small victory 1.8kg in 19 days
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 62,99g | Hh: 141,96g.
Aamiainen: Jungle Oatso Easy Banana, Sugar, Nespresso Coffee. Lounas: Potatoes (Flesh, without Salt, Baked) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Päivällinen: Steers King Steer Burger Beef. Välipalat/Muut: Bakers Toppers Vanilla Creams, Apples , Apples . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Divine1403
|