Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3360 kcal
|
Rasva: 86,54g | Prot: 147,58g | Hh: 458,94g.
Aamiainen: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Crackers Integrali. Lounas: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Fusilli Integrali Trafilati Al Bronzo, Select Fagioli Borlotti. Päivällinen: Pizza Capricciosa. Välipalat/Muut: Conad Crackers Integrali, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asghefete
|