Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 78,59g | Prot: 125,05g | Hh: 170,97g.
Aamiainen: Fried Egg with Fat, Clover Feta Black Pepper, Albany Brown Bread. Lounas: Fish and Chips. Päivällinen: Stewed Venison/Deer, Pick n Pay Butter Roti, House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino , Tasty Treats Cheezy Bites, Snaxels Choc Stix. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|