Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 30,08g | Hh: 122,25g.
Aamiainen: Feta Tmt New Feta Tmt, Tea (Brewed) , Black Bread, Watermelon. Lounas: Feta Tmt New Feta Tmt, Lettuce, Low Sodium Tomato Catsup, Broccoli. Päivällinen: Nescafe Cappuccino, Yamato Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuka.svanidzee@icloud
|