|
😂😂😂
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2534 kcal
|
Rasva: 82,34g | Prot: 175,88g | Hh: 260,13g.
Aamiainen: King's Crown Manzanilla, ESN Fruity Whey Isolate, Edeka Krustenbrot. Päivällinen: Aldi The Wonder Flammenspieß Hot, Devinos Snackwürfel, Goldähren Steinofen-Baguette, Näno Supps Protein Pancake Chocolate , Got7 Protein Chips Paprika, Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|