Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
267 kcal
|
Rasva: 13,99g | Prot: 18,26g | Hh: 8,67g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, 137 Degrees Миндальное Молоко. Lounas: Jacobs Кофе Растворимый, 137 Degrees Миндальное Молоко, Jacobs Кофе Растворимый, 137 Degrees Миндальное Молоко. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|