Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 69,80g | Hh: 90,63g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Popp Knoblauch Creme, Milbona Knoblauchbutter, Apostels Sour Cream, Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Päivällinen: Aldi Putenbrustfilet, Rama Rama mit Butter, Harry Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Ouzo, Astra Alsterwasser. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|