Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 50,06g | Hh: 88,14g.
Aamiainen: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%. Lounas: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Päivällinen: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Ром (45 Градусов), Panchos Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena...............
|