Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 88,98g | Hh: 103,23g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Гречка, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Lounas: Первым Делом Креветки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|