Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 116,94g | Prot: 121,12g | Hh: 128,35g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Домашняя колбаса. Lounas: Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей. Päivällinen: Кекс в Кружке, Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balashovaelena19922
|