Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 42,20g | Hh: 127,03g.
Lounas: Banana, Del Monte Saus Tomat, White Rice, Steamed Fish. Välipalat/Muut: Lezza Pisang Goreng, Fried Tofu, Bakwan, Indomart Tempe Mendoan, Happy Time Sagu Keju. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|