Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 92,85g | Prot: 105,64g | Hh: 140,06g.
Aamiainen: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Смешанные Орехи, Геркулес Каша Овсяная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Lounas: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Chikalab Chikapie Клубника, Чай, Салат Морепродуктами ❤️, Сырный Суп Крем 🧁. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adri.Rusu.
|