Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 79,70g | Hh: 130,99g.
Aamiainen: Aldi Fassbrause, Arla Frische Bio Weidemilch, Bircher Müsli, Edeka Bio Apfelmark, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein. Lounas: REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Harry Knolli Kartoffelbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|