Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 84,65g | Prot: 68,21g | Hh: 87,90g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Scoro Кейл, Яичница с Помидорами, Брест Литовск Сливочное Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Коричневый Сахар, Жокей Кофе Молотый, Бланшированные Миндальные Орехи, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Тушеные Овощи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп Овощной. Päivällinen: Сахар, Сахар, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Старейшина Коньяк, Жокей Кофе Молотый, Мерси Молочный Шоколад, Бабаевский Шоколад . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|