Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 15,76g | Prot: 11,73g | Hh: 31,65g.
Aamiainen: Арбуз, Кабачок Гриль, Окей Шампиньоны Гриль, Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Elementaree Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сама стройность@
|