Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 104,20g | Prot: 83,42g | Hh: 57,19g.
Lounas: Edeka Bio Klare Gemüsebrühe. Päivällinen: Magnum Vegan Classic, Paranüsse, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Bauernglück Hackfleisch Vom Schwein . Välipalat/Muut: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|