Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
276 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 24,29g | Hh: 14,10g.
Aamiainen: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dus25012010
|