Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 52,85g | Hh: 125,17g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Kermajuusto , Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lounas: Царское Подворье Чебурек. Päivällinen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Good Food Инжир Сушеный, Дело Вкуса Лагман из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marmot8891
|