Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 59,87g | Hh: 211,91g.
Aamiainen: Delikat Bockwurst mit Majoran, Wachtelei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Mühlhäuser Aprikosenmarmelade. Päivällinen: Erasco Rinderroulade mit Apfelrotkohl & Spätzle . Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Duplo Cocos, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|