Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2021
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 72,72g | Hh: 145,47g.
Aamiainen: Cornflakes. Lounas: Färsk Pasta (Kokt), Tonfisk i Vatten (Konserverad). Päivällinen: Pommes Frites, ICA Vegoburgare. Välipalat/Muut: Fanta Orange, Olw Ostbågar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|